以冬訓(xùn)鑄底氣以堅守赴賽場
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——福建船政交通職業(yè)學(xué)院男籃冬訓(xùn)紀實
發(fā)布人:2005013晶晶  發(fā)布時間:2026-02-05   動態(tài)瀏覽次數(shù):10


 

寒假如期而至,校園漸歸寧靜,男子籃球隊教練員、全體隊員放棄休假,以“比別人晚放假、比別人早返校” 的堅守,開啟了為期 10 天的集中冬訓(xùn),用汗水澆灌成長,以拼搏鑄就實力。

冬訓(xùn)期間,球隊圍繞身體素質(zhì)、體能儲備、基本功打磨和技戰(zhàn)術(shù)提升四大核心板塊展開系統(tǒng)訓(xùn)練。清晨的田徑場上,隊員們迎著寒風(fēng)開展耐力跑變速跑等體能訓(xùn)練,用鏗鏘有力的步伐踏出堅定的節(jié)奏;


午后的訓(xùn)練館內(nèi),傳球、運球、投籃等基本功訓(xùn)練反復(fù)進行,教練團隊逐人糾正動作細節(jié),力求每個技術(shù)動作精準規(guī)范;晚的對抗賽中,聯(lián)防、快攻、擋拆等戰(zhàn)術(shù)配合不斷磨合,隊員們在實戰(zhàn)中查漏補缺,提升團隊協(xié)作與臨場應(yīng)變能力。

“冬訓(xùn)是積累的關(guān)鍵期,多一分付出,賽場就多一分底氣?!?球隊多年來堅持早放假晚返校開展冬訓(xùn),正是要通過這份“額外” 的努力,錘煉隊員們的意志品質(zhì),夯實球隊的競技基礎(chǔ)。隊員們不負期待,即使訓(xùn)練強度持續(xù)加大,依舊斗志昂揚,彼此鼓勵,咬牙堅持,用濕透的球衣、磨破的球鞋,無聲記錄著他們一點一滴的進步。

冬訓(xùn)已圓滿落幕,但福建船政交通職業(yè)學(xué)院男籃的拼搏之路仍在繼續(xù)。這份在寒冬中沉淀的實力與韌勁,將成為隊員們未來征戰(zhàn)賽場的底氣。相信在即將到來的各類賽事中,他們必將帶著冬訓(xùn)的收獲,展現(xiàn)船政學(xué)子的青春風(fēng)采,為校爭光。

 

供稿:林杰君

編輯:韓維蓉

初審:金晶晶

復(fù)審:陳火城